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好吃的青菜鸡蛋蒸素馄饨
好吃的青菜鸡蛋蒸素馄饨

好吃的青菜鸡蛋蒸素馄饨

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.27 10:13

美味的青菜鸡蛋蒸素馄饨是一道营养丰富的家常美食,其主要有鸡蛋、青菜和素混沌三种食材制作而成。鸡蛋含有丰富的蛋白质和矿物质,青菜中含有大量的维生素,素混沌由面粉制作成,含有大量的淀粉。三种一起烹饪将营养融合在一起,适合老人、小孩子还有工作学习辛苦的学生党和白领党。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 鸡精 :适量
  • 芝麻油适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 好吃的青菜鸡蛋蒸素馄饨的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材,香菇洗净切碎。
  • 好吃的青菜鸡蛋蒸素馄饨的做法图解二
    第二步
    2.小青菜洗净,用开水焯一下捞出,过凉水,
  • 好吃的青菜鸡蛋蒸素馄饨的做法图解三
    第三步
    3.切碎,挤去部分菜汁.
  • 好吃的青菜鸡蛋蒸素馄饨的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋磕入碗内,加点料,搅拌匀,
  • 好吃的青菜鸡蛋蒸素馄饨的做法图解五
    第五步
    5.锅里油热,放入鸡蛋炒熟,用铲刀铲碎,
  • 好吃的青菜鸡蛋蒸素馄饨的做法图解六
    第六步
    6.放入葱花,香菇,
  • 好吃的青菜鸡蛋蒸素馄饨的做法图解七
    第七步
    7.加盐,鸡精,胡椒粉搅拌匀,
  • 好吃的青菜鸡蛋蒸素馄饨的做法图解八
    第八步
    8.放入适量芝麻油搅拌匀,
  • 好吃的青菜鸡蛋蒸素馄饨的做法图解九
    第九步
    9.放入青菜末,搅拌匀,
  • 好吃的青菜鸡蛋蒸素馄饨的做法图解十
    第十步
    10.馄饨馅做好了,
  • 好吃的青菜鸡蛋蒸素馄饨的做法图解十一
    第十一步
    11.取馄饨皮,放入适量馅,
  • 好吃的青菜鸡蛋蒸素馄饨的做法图解十二
    第十二步
    12.包成馄饨,
  • 好吃的青菜鸡蛋蒸素馄饨的做法图解十三
    第十三步
    13.蒸屉刷层油,放入馄饨,蒸熟,
  • 好吃的青菜鸡蛋蒸素馄饨的做法图解十四
    第十四步
    14.吃时蘸上自己喜欢的蘸料即可。

烹饪技巧

  • 1、炒鸡蛋里要多放些油。2、蒸馄饨的时间不用长,因为青菜与鸡蛋都是熟的。

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恬菜姑娘

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青菜鸡蛋蒸素馄饨 青菜鸡蛋蒸素馄饨
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