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猪皮富含大量的胶原蛋白,是美容养颜的佳品,还不会有大量的脂肪造成肥胖的困扰。花生含有大量的必须脂肪酸,具有补血养生的功效,黄豆亦含有人体所需的多种物质,三者结合制成的菜品花生黄豆猪皮冻,营养健康又美味,是健康生活的不二选择。
1、花生一定要提前泡发。2、黄豆一定要提前泡发。
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随心所煮
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