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家常菜肉片炒莴笋
家常菜肉片炒莴笋

家常菜肉片炒莴笋

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.07 05:44

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常菜肉片炒莴笋的做法图解一
    第一步
    1.准备好莴笋
  • 家常菜肉片炒莴笋的做法图解二
    第二步
    2.莴笋去皮
  • 家常菜肉片炒莴笋的做法图解三
    第三步
    3.斜切片,瘦肉切片,用油盐、蚝油腌10分钟
  • 家常菜肉片炒莴笋的做法图解四
    第四步
    4.起油锅,爆香姜丝
  • 家常菜肉片炒莴笋的做法图解五
    第五步
    5.加入白萝卜
  • 家常菜肉片炒莴笋的做法图解六
    第六步
    6.加入莴笋
  • 家常菜肉片炒莴笋的做法图解七
    第七步
    7.加入肉片,加入瘦肉同煮至熟,加入盐调味便可
  • 家常菜肉片炒莴笋的做法图解八
    第八步
    8.盛出,撒上葱花

烹饪技巧

  • 各种材料全部煮熟就好了

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肉片炒莴笋 肉片炒莴笋
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肉片炒莴笋,莴笋含丰富的维生素,是胰岛素的激活剂,糖尿病人适当食用,有助于改善糖代谢功能。在春天容易犯鼻炎的人可以多吃点莴笋,或许可以改善症状,吃莴笋生熟皆可,……

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