小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃不腻的肉片炒莴笋
好吃不腻的肉片炒莴笋

好吃不腻的肉片炒莴笋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.21 10:33

  • 1902人看过
  • 309
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 小葱1根
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 好吃不腻的肉片炒莴笋的做法图解一
    第一步
    1.原料
  • 好吃不腻的肉片炒莴笋的做法图解二
    第二步
    2.莴笋去皮对半切开后切片
  • 好吃不腻的肉片炒莴笋的做法图解三
    第三步
    3.瘦肉洗净切片
  • 好吃不腻的肉片炒莴笋的做法图解四
    第四步
    4.小葱洗净切段
  • 好吃不腻的肉片炒莴笋的做法图解五
    第五步
    5.炒锅热油放入瘦肉翻炒
  • 好吃不腻的肉片炒莴笋的做法图解六
    第六步
    6.炒至瘦肉变色放入莴笋翻炒
  • 好吃不腻的肉片炒莴笋的做法图解七
    第七步
    7.炒至稍软放适量盐调味
  • 好吃不腻的肉片炒莴笋的做法图解八
    第八步
    8.放入葱段翻炒一会
  • 好吃不腻的肉片炒莴笋的做法图解九
    第九步
    9.最后放适量生抽提鲜即可

烹饪技巧

  • 葱段放入后要翻一会就会有浓浓的葱香味出来了。

309

收藏

分享
婉儿厨房

婉儿厨房

共有472个成果

TA的其他成果

自制电饭锅做蛋糕原来这么简单
芝心培根披萨
美味的莲蓉月饼
油焖虾
海鲜焗饭
美味黑芝麻馅红薯饼
天津麻酱烧饼
美味酸奶糯米丸子
查看全部
肉片炒莴笋 肉片炒莴笋
17
已被2781人参考

肉片炒莴笋,莴笋含丰富的维生素,是胰岛素的激活剂,糖尿病人适当食用,有助于改善糖代谢功能。在春天容易犯鼻炎的人可以多吃点莴笋,或许可以改善症状,吃莴笋生熟皆可,……

包含食材