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营养早餐黑麦腰果夹心面包
营养早餐黑麦腰果夹心面包

营养早餐黑麦腰果夹心面包

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.27 09:27

美好的清晨当然要从一份好的早餐开始;早餐是人们一日三餐中最总要的一餐,所以早上一定要吃好,早上吃好才能一天都精力十足;吃多了中餐,我们可以自己在家做点面包,比如给自己做一个营养早餐黑麦腰果夹心面包,搭配上一杯牛奶,早餐就很丰富啦~

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养早餐黑麦腰果夹心面包的做法图解一
    第一步
    1.面包桶内加水,在上面开个窝放入酵母,开启一个和面程序揉成面团
  • 营养早餐黑麦腰果夹心面包的做法图解二
    第二步
    2.揉成团以后加入1勺色拉油再开启一个和面程序将面团揉光滑
  • 营养早餐黑麦腰果夹心面包的做法图解三
    第三步
    3.将面团取出揉圆整理成型放入容器中盖上保鲜膜置于温暖处发酵至2-2.5倍大
  • 营养早餐黑麦腰果夹心面包的做法图解四
    第四步
    4.发酵好的面团用手指戳一下既不塌陷也不回缩就表示发酵到位了
  • 营养早餐黑麦腰果夹心面包的做法图解五
    第五步
    5.取出面团排气,分成两份揉圆静置一会
  • 营养早餐黑麦腰果夹心面包的做法图解六
    第六步
    6.此时准备馅料,腰果砸碎,红枣切成小丁,蔓越莓洗净备用
  • 营养早餐黑麦腰果夹心面包的做法图解七
    第七步
    7.黄油隔水溶化,将腰果碎,红糖,红枣和蔓越莓放在黄油中拌匀成馅
  • 营养早餐黑麦腰果夹心面包的做法图解八
    第八步
    8.取一份面团擀成片状,铺上调制好的馅料
  • 营养早餐黑麦腰果夹心面包的做法图解九
    第九步
    9.从一头卷起来
  • 营养早餐黑麦腰果夹心面包的做法图解十
    第十步
    10.排放在烤盘中送入烤箱进行二次发酵
  • 营养早餐黑麦腰果夹心面包的做法图解十一
    第十一步
    11.发酵至2倍大后筛上面粉用刀划几刀,送入预热好的烤箱中层,170度上下火烤20-25分钟表面上色即可。
  • 营养早餐黑麦腰果夹心面包的做法图解十二
    第十二步
    12.晾凉以后切开,看,满满的馅料

烹饪技巧

  • 1、馅可以随自己喜好添加。2、烘焙温度根据自家烤箱脾气调整3、面粉吸水性不一样,所以加水时要预留一些不要都倒进去。

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黑麦腰果夹心面包 黑麦腰果夹心面包
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