营养蔬菜粥

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.02 12:21

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主料

• 胡萝卜 ：适量
• 大米 ：100
• 青菜 ：1根

辅料

• 食用油 ：适量
• 双汇儿童肠 ：1根

具体步骤

• 
  第一步
  1.青菜洗净胡萝卜去皮洗净儿童肠一根备用
• 
  第二步
  2.青菜胡萝卜儿童肠切丁备用
• 
  第三步
  3.准备适量大米洗干净备用
• 
  第四步
  4.锅内放入适量清水，放入大米和所有食材
• 
  第五步
  5.加入几滴食用油
• 
  第六步
  6.盖上盖子，加热20分钟即可食用
• 
  第七步
  7.成品图

烹饪技巧

• 1一小碗米洗净放入锅内，加入适量清水2把所有蔬菜切成末，儿童肠切丁放入锅内3加入适量食用油盖上盖子，加热20分钟即可食用4成品图

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营养蔬菜粥

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包含食材

• 小米
• 大米
• 胡萝卜

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