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美味的煎海鲈鱼
美味的煎海鲈鱼

美味的煎海鲈鱼

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.28 09:53

今天给大家介绍一道十分美味的菜肴,它的名字叫做煎海鲈鱼。鲈鱼的营养含量十分的高,含有十分丰富的蛋白质,而且对人体十分的有益,我的家里人还有朋友们都是很喜欢吃。做这道煎海鲈鱼的做法十分的简单方便,而且耗时十分短,大家可以尝试做来吃哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的煎海鲈鱼的做法图解一
    第一步
    1.海鲈鱼洗净,收拾好。
  • 美味的煎海鲈鱼的做法图解二
    第二步
    2.切段。
  • 美味的煎海鲈鱼的做法图解三
    第三步
    3.放入盘中。
  • 美味的煎海鲈鱼的做法图解四
    第四步
    4.加姜片。
  • 美味的煎海鲈鱼的做法图解五
    第五步
    5.加盐。
  • 美味的煎海鲈鱼的做法图解六
    第六步
    6.加料
  • 美味的煎海鲈鱼的做法图解七
    第七步
    7.平底锅中放油,煎至双面金黄。
  • 美味的煎海鲈鱼的做法图解八
    第八步
    8.成品图。

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煎海鲈鱼 煎海鲈鱼
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煎海鲈鱼是一道营养极为丰富,富含高蛋白的食物。它的原材料主要以海鲈鱼为主,再辅以白砂糖和盐进行调味,用大火热油后,再用小火煎制而成。而且还可以根据自己的口味放入……

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