提起清爽的木须荷兰豆，相信很多人都会默默咽下口水。因为不仅拥有可口的风味，更因为它食材搭配合理。让人们在大饱口福的情况下也能获取人体每日必需的维生素，膳食纤维等。现在正是荷兰豆上市的季节 ，而且本菜里面搭配了，猪肉，虾仁，胡萝卜，使得营养更加均衡，对小孩成长特别的好。
1、荷兰豆一定要炒熟，否则容易中毒。
韭菜盒子，这是一道由韭菜和肉为主要原材料制作出来的面食类制品……
虾是营养价值非常高的海鲜类食物，有超高的食疗价值和药用价值，……
芝士虾球主料是芝士和虾肉，辅料是食用油，形状是金色的小球形，……
虾仁鸡蛋汤，虾仁的营养价值很高，而且容易消化。虾仁蛋花汤，口……
虾仁
鸡蛋
猪肉
荷兰豆
蓝菩提
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