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美味的土豆丝炒炒蒜苗
美味的土豆丝炒炒蒜苗

美味的土豆丝炒炒蒜苗

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.30 05:23

想吃素的时候,土豆丝炒炒蒜苗是个不错的一个菜色哦,简单好炒,食材都是很家常的,吃起来味道不错,很香,胃口不好的时候吃上这种菜可是很开胃的哦,其中蒜苗有防流感,预防血栓,保护肝脏等好的功效作用,也可以降血脂,大家经常吃对身体也是有帮助的哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的土豆丝炒炒蒜苗的做法图解一
    第一步
    1.蒜苗洗干净,切成段备用。
  • 美味的土豆丝炒炒蒜苗的做法图解二
    第二步
    2.土豆去皮洗净,切成丝。
  • 美味的土豆丝炒炒蒜苗的做法图解三
    第三步
    3.锅中加入适量的油,烧热后下入土豆丝炒至八分熟
  • 美味的土豆丝炒炒蒜苗的做法图解四
    第四步
    4.下入蒜苗的根部翻炒
  • 美味的土豆丝炒炒蒜苗的做法图解五
    第五步
    5.再下入蒜苗的叶子部分翻炒
  • 美味的土豆丝炒炒蒜苗的做法图解六
    第六步
    6.调入花椒粉
  • 美味的土豆丝炒炒蒜苗的做法图解七
    第七步
    7.调入盐,翻炒至蒜苗断生
  • 美味的土豆丝炒炒蒜苗的做法图解八
    第八步
    8.盛入盘中即可食用。

烹饪技巧

  • 1、蒜苗也可以换成韭菜。

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吃货本质

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土豆丝炒炒蒜苗 土豆丝炒炒蒜苗
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土豆丝炒炒蒜苗是一道极具特色的菜肴,味道非常的可口,同时这也是非常有营养的佳肴。香喷喷的一道菜,土豆丝是非常普通的食材,但是每次做出来都能给人的味觉非常大的享受……

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