美味的煸炒四季豆丝

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.30 10:26

美味的煸炒四季豆丝，是一道美味又健康的家常菜。不仅制作过程简单而且食材也是易找，价格也是非常便宜。适合各个年龄阶段的人群食用。是妈妈们必学的一道家常菜。喜欢的朋友们赶快学起来吧。为自己为心爱的家人做一份美味的家常菜吧。

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主料

• 肉绍 ：30
• 四季豆 ：150

辅料

• 味精 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.四季豆洗净切丝
• 
  第二步
  2.锅内稍烫，放少许油进去，再放入四季豆丝，中火煸炒
• 
  第三步
  3.待四季豆炒至略起锅巴下肉绍进去
• 
  第四步
  4.四季豆煸炒微干，调上盐味精即可起锅

烹饪技巧

• 1、四季豆一定要煸炒久一些，太生容易中毒。

12

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