很有营养的两相爱

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.07.07 03:36

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主料

• 西季豆 ：丨斤
• 萝卜干 ：2两
• 油盐 ：适量
• 姜蒜切片 ：适量
• 尖椒 ：4只

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 四季豆切段过飞水过冷河
• 第二步
  2. 萝卜条切粒备用
• 第三步
  3. 烧热油爆香姜蒜尖椒
• 第四步
  4. 猛火下四季豆炒下盐
• 第五步
  5. 炒热加萝卜粒炒，要大火
• 第六步
  6. 大火哦
• 第七步
  7. 〇K装盘

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