美味的酱焗金枪鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.06.03 02:48

酱焗金枪鱼是一道非常美味的家常菜来的，酱焗金枪鱼的主要食材当然就是金枪鱼啦，做出来的酱焗金枪鱼满满都是金枪鱼的鲜嫩和香气，特别美味呢。酱焗金枪鱼的做法也是很简单的，而且老少皆宜，营养价值很高，大家都是可以试一试的呢。

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主料

• 金枪鱼 ：1条

辅料

• 姜丝 ：少许
• 蒜片 ：少许
• 味事达酱油 ：75
• 水 ：60
• 油 ：半匙
• 葱段 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.金枪鱼1条
• 
  第二步
  2.金枪鱼洗净剁小块
• 
  第三步
  3.准备酱油,姜丝蒜片葱段
• 
  第四步
  4.鱼块放入砂锅中倒入酱油.水和放姜丝蒜片葱段开火煮开后调小火焗10分钟即可
• 
  第五步
  5.成品图

烹饪技巧

• 无

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