色香味俱全的腊八粥

准备时间:无

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.10.23 03:20

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主料

• 百合 ：
• 黑芝麻 ：
• 大米 ：g
• 小米 ：g
• 黑米 ：
• 绿豆 ：
• 红豆 ：
• 花生米 ：
• 大枣 ：
• 枸杞 ：

辅料

• 冰糖 ：

具体步骤

• 第一步
  1.1.做粥的材料要在初七的晚上就先用水泡上，泡一夜缓缓筋。
• 第二步
  2.2.腊八早上起来，取锅上灶，加水没过食材，先大火烧开，然后改中火煮10分钟，最后改小火煮1.5个小时。
• 第三步
  3.3.快好的时候加入冰糖。
• 第四步
  4.4.大功告成！

烹饪技巧

• 1.做粥的材料要在初七的晚上就先用水泡上，泡一夜缓缓筋。2.腊八早上起来，取锅上灶，加水没过食材，先大火烧开，然后改中火煮10分钟，最后改小火煮1.5个小时。3.快好的时候加入冰糖。4.大功告成！

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包含食材

• 莲子
• 糯米
• 花生
• 绿豆

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