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麦芽芋头红薯饭这是饭的顶配版,有更多的配料,搭配着米饭,对于吃惯白米饭的人,想来点新花样的,这是个不二之选,且有很丰富的营养价值,内容丰富,主要说使用的材料是麦芽,芋头,红薯,芋头和红薯中含有大量的淀粉和糖分,能很好的补充人体的能量,麦芽的香味浓郁,糖分很高,健康营养。
1、加入了麦芽,有很浓的麦香味,如果没有也可以不放,也可以换成糙米、薏米。。。2、芋头也可以用小芋头代替。
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指尖的味道
麦芽芋头红薯饭是以麦芽、芋头、红薯为主料的一道菜品。麦芽对于脾胃不好、无力运动、胃里有积食难以消化的人群来说是一种佳品,可以提高脾胃机能。芋头吃起来很细腻、很软……
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