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消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥
消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥

消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.05 12:47

红豆薏仁杂粮粥,在养生方面来看,受到当今很多女性的喜爱。它具有消肿、祛湿的功效。红豆薏仁杂粮粥,味道比较甜美,是一道很好的饭后甜点。在夏季或者湿气重的时候最适合饮用。这道粥,做法会比较简单,是一道非常常见的家常菜。建议家庭主妇尤其是养生的家庭主妇可以多煮,比较健康。

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主料

辅料

  • 糖 :50

具体步骤

  • 消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥的做法图解一
    第一步
    1.把所有的杂粮洗净放入电压力锅
  • 消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥的做法图解二
    第二步
    2.桂圆洗净播出肉放入锅
  • 消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥的做法图解三
    第三步
    3.放入适量的水
  • 消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥的做法图解四
    第四步
    4.电压力锅按煮豆档
  • 消肿祛湿的红豆薏仁杂粮粥的做法图解五
    第五步
    5.电高压锅发出提示音就好了

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