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自制枇杷百合银耳羹
自制枇杷百合银耳羹

自制枇杷百合银耳羹

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.06 01:28

枇杷百合银耳羹:枇杷润肺止咳,预防流感,百合润肺止咳,清热凉血,清心安神,银耳提高肝脏解毒能力,祛除脸部黄褐斑、雀斑,抗肿瘤作用的功效;随着现在天气变化,空气污染重,把三种食材熬制的甜羹,润肺养肺、止咳化痰 ,所以说枇杷百合银耳羹是每家菜谱的食疗养生汤。

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主料

辅料

具体步骤

  • 自制枇杷百合银耳羹的做法图解一
    第一步
    1.准备材料。
  • 自制枇杷百合银耳羹的做法图解二
    第二步
    2.干银耳提前泡发,撕成小块清洗干净。
  • 自制枇杷百合银耳羹的做法图解三
    第三步
    3.百合泡发5分钟左右清洗干净。
  • 自制枇杷百合银耳羹的做法图解四
    第四步
    4.银耳、百合、冰糖全部放入养生杯。
  • 自制枇杷百合银耳羹的做法图解五
    第五步
    5.加入适量的清水,启动药膳键,大约煮30分钟。
  • 自制枇杷百合银耳羹的做法图解六
    第六步
    6.枇杷去皮去核。
  • 自制枇杷百合银耳羹的做法图解七
    第七步
    7.切小块。
  • 自制枇杷百合银耳羹的做法图解八
    第八步
    8.加入养生杯煮10分钟左右即可。

烹饪技巧

  • 1、枇杷要最后加,避免煮烂,做这款羹也可以用普通的汤锅同样的时间煮。

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黑暗料理

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枇杷百合银耳羹 枇杷百合银耳羹
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枇杷百合银耳羹可以在里面多加尚一点儿冰糖,那样吃起来才会特别的甜,大家一定要注意,这就是我喜欢在做好之后放在锅里面量一下,然后放在冰箱里面,直接冷冻,那样吃起来……

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