喷香煎鸡胸健身，这是一道非常美味的家常菜。鸡胸肉是非常有营养的部分，而且鸡胸肉含有脂肪量比较低，吃起来也没有那么油腻，口感更佳。用来煎特别的香，而且加入鸡蛋能够让这个鸡胸肉吃起来更加的酥脆，煎的金黄金黄的让人看起来很有食欲。
记得小火！小火！这样不容易糊，煎出来颜色金黄。用手搅拌了鸡肉，都是面糊，没有拍照，鸡胸颜色多好看就等大家试过再看吧！??????
蒸鱼头烹饪简单，口感微辣。鱼头中的含有大量的钙质，并且很容易……
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红辣椒
炒饭下厨房
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