主料
- 鸡胸肉 ：一块
- 盐 ：适量
- 黑胡椒粉 ：适量
- 淀粉 ：适量
鸡胸肉因自身的高蛋白价值有助于减肥，对经常健身的朋友来说是很熟悉的肉类。这款简单的煎鸡胸健身肉质鲜嫩汁多，口感也极好。吃一次就会爱上这个味道。此外，不仅健身的朋友们喜欢，因为纯廋无骨，家里的小朋友也会很喜欢哦。流行、健康的吃法，赶快学起来吧。
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