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美味四季豆鸡肉炒年糕
美味四季豆鸡肉炒年糕

美味四季豆鸡肉炒年糕

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.08 08:12

四季豆鸡肉炒年糕是一道可以做成大锅的料理,食材味道丰富,能满足家庭里面各人的口味。选用带皮的鸡腿肉部分肉质比较嫩滑,烹调过程中出的油份也很香醇。四季豆和胡萝卜都是营养非常丰富的蔬菜。年糕口感很有嚼劲,吸收了酱汁后更加美味可口。

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主料

辅料

  • 鸡精 :适量
  • 生姜 :适量
  • 十三香 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 大蒜适量

具体步骤

  • 美味四季豆鸡肉炒年糕的做法图解一
    第一步
    1.白果,鸡肉取出解冻,胡萝卜,四季豆抽去老筋清洗干净。趁解冻的空隙里,各种配菜切好备用
  • 美味四季豆鸡肉炒年糕的做法图解二
    第二步
    2.锅里放入底油,放入姜丝煸炒出香,放入鸡肉快速煸炒
  • 美味四季豆鸡肉炒年糕的做法图解三
    第三步
    3.炒至鸡肉变色,放入胡萝卜和大蒜继续炒
  • 美味四季豆鸡肉炒年糕的做法图解四
    第四步
    4.炒至胡萝卜略变软,炒出红色汤汁儿,放入四季豆
  • 美味四季豆鸡肉炒年糕的做法图解五
    第五步
    5.翻炒至四季豆变得更加翠绿时,调味
  • 美味四季豆鸡肉炒年糕的做法图解六
    第六步
    6.放入年糕,加入适量的水
  • 美味四季豆鸡肉炒年糕的做法图解七
    第七步
    7.炒至四季豆熟透即可
  • 第八步
    8.装碗。

烹饪技巧

  • 水的添加量根据个人喜好添加。年糕本身是熟的,所以无需煮很久。四季豆一定要煮熟透了。如果喜欢可以放点儿辣椒也不错。胡萝卜可以适当多放一些,提前炒一下口感更好吃。

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