豇豆是我们餐桌上最常见的豆制品之一，其含有丰富的蛋白质，牛肉也是营养丰富的肉类，他脂肪含量低，对人体健康有益，把豇豆和牛肉烧在一起，它们二者的营养可以相互促进，有利于人体对各种营养素的吸收最主要的是他好吃，同时，这道干豇豆烧牛肉，味道醇厚，吃了唇齿留香回味无穷。
干豇豆泡软即可，这样烧的时候可以把牛肉的味道吸进去胡萝卜可以最后加，不能多加，我就是拍照好看加的，这样烧的比较有型绵软好吃可以炒好以后用高压锅压制，这样快简单，可以加些牛肥肉一起烧比较香
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胡萝卜
牛肉
快乐厨妈
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