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自制银鳕鱼西兰花沙拉
自制银鳕鱼西兰花沙拉

自制银鳕鱼西兰花沙拉

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.15 01:42

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 沙拉酱适量

具体步骤

  • 自制银鳕鱼西兰花沙拉的做法图解一
    第一步
    1.将银鳕鱼切成小块,用盐、料轻抹一下待用。
  • 自制银鳕鱼西兰花沙拉的做法图解二
    第二步
    2.西兰花掰开,焯熟装盘。
  • 自制银鳕鱼西兰花沙拉的做法图解三
    第三步
    3.起油锅,将鱼煎熟,装入盘中间。
  • 自制银鳕鱼西兰花沙拉的做法图解四
    第四步
    4.最后放上沙拉酱,吃的时候搅拌均匀就好了。

烹饪技巧

  • 银鳕鱼用盐、料酒轻抹一下待用,能去腥

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