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这道秘制蚝豉百合花生粥很适合当做早餐来吃的哦,不仅仅是味道很好而且营养非常的丰富多吃对身体有益。百合的香味很浓郁,花生呢也是营养价值很丰富,含有丰富的蛋白质,有利于丰胸的哦。女生可以多吃的哦。制作方法简单,而且不耗时间。
1、也可以用砂锅来煮,砂锅煮的更加入味。2、生抽和盐要最后再加,搅拌均匀食用。3、喜欢吃胡萝卜的可以加少许胡萝卜。
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90后煮夫
蚝豉百合花生粥是一种很香浓的主食,既能早上吃也能晚上吃,喝粥是非常的养胃。单独喝白米粥可能不会有食物欲,加入一些花生,既增添了营养补充人体所需的膳食纤维,又让粥……
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