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好吃的肉片炖冬瓜
好吃的肉片炖冬瓜

好吃的肉片炖冬瓜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.27 12:16

好吃的肉片炖冬瓜是用冬瓜和肉片以及葱姜蒜等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的,冬瓜是一种一年四季都有的蔬菜,含有非常丰富的营养成分,经常食用能够美容养颜,肉片味道香浓,口感也非常的不错,荤素搭配合理,制作方法简单。

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主料

辅料

  • 淀粉适量
  • 水 :适量
  • 料酒 :适量
  • 鸡蛋清 :适量
  • 植物油 :适量
  • 肉片 :适量
  • 味极鲜酱油 :适量
  • 花椒适量
  • 盐 :适量
  • 老抽 :适量

具体步骤

  • 好吃的肉片炖冬瓜的做法图解一
    第一步
    1.冬瓜去皮去籽
  • 好吃的肉片炖冬瓜的做法图解二
    第二步
    2.切片洗净备用
  • 好吃的肉片炖冬瓜的做法图解三
    第三步
    3.葱切丝,大蒜切片
  • 好吃的肉片炖冬瓜的做法图解四
    第四步
    4.肉中放入适量的淀粉
  • 好吃的肉片炖冬瓜的做法图解五
    第五步
    5.倒入味极鲜酱油
  • 好吃的肉片炖冬瓜的做法图解六
    第六步
    6.倒入料
  • 好吃的肉片炖冬瓜的做法图解七
    第七步
    7.加入半个鸡蛋清,搅拌均匀,腌制半个小时左右
  • 好吃的肉片炖冬瓜的做法图解八
    第八步
    8.锅中放入适量的植物油,加入花椒和八角
  • 好吃的肉片炖冬瓜的做法图解九
    第九步
    9.出香味后我将八角丢弃了,放入姜丝和蒜片煸炒出香味
  • 好吃的肉片炖冬瓜的做法图解十
    第十步
    10.倒入肉片炒至变色
  • 好吃的肉片炖冬瓜的做法图解十一
    第十一步
    11.放入冬瓜片翻炒均匀
  • 好吃的肉片炖冬瓜的做法图解十二
    第十二步
    12.加入适量的老抽,上色
  • 好吃的肉片炖冬瓜的做法图解十三
    第十三步
    13.加入适量的盐,翻炒一会
  • 好吃的肉片炖冬瓜的做法图解十四
    第十四步
    14.加入适量的清水,大火烧开
  • 好吃的肉片炖冬瓜的做法图解十五
    第十五步
    15.转小火盖上盖子炖一会,忘了看时间了,炖至冬瓜微微透明即可,最后大火收一下汤汁
  • 好吃的肉片炖冬瓜的做法图解十六
    第十六步
    16.成品

烹饪技巧

  • wu

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百合草莓

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