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莲藕栗子咸骨汤,很有营养的一道补品美食哦!莲藕搭配栗子熬制的汤口味喷喷香而且你想要自己烹饪这道美食的话并不复杂,想尝试一下的朋友一定要去购买新鲜的莲藕和离子呦!莲藕和栗子经过您的加工,这道很美味的莲藕栗子咸骨汤就完成啦。
1、栗子在背部开一刀,水煮。是我目前觉得最快剥栗子的方法。咸骨腌制有盐分了,如果煮好后汤太淡可以自行加盐。
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饭小呆
莲藕栗子咸骨汤,栗子含有丰富的维生素C,还可以预防和治疗骨质疏松,改善乏力等身体问题。莲藕,夏天的特产。胖嘟嘟的身子,嘎吱嘎吱的口感,清爽的味道,让人深深的爱着……
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