诱人的清蒸鲈鱼

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 08:18

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主料

• 鲈鱼 ：1条

辅料

• 生姜 ：1块
• 蒜 ：1块
• 油 ：
• 酱油 ：
• 醋 ：
• 盐 ：

具体步骤

• 
  第一步
  1.鱼洗干净后在划几刀，图
• 
  第二步
  2.鱼放入蒸笼锅里，在倒入油盐酱醋适量，，
• 
  第三步
  3.大火煮八分钟即可食用，，喜欢辣椒的朋友可以放辣椒一起清蒸

烹饪技巧

• 大火蒸

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清蒸鲈鱼

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清蒸鲈鱼是一道广东菜。它的主要材料是鲈鱼，其中鲈鱼富含着丰富的营养，营养价值相当的高，含有很高的DHA，和猪脑有着同样补脑的功效。火候刚好的鲈鱼，它会细嫩爽滑。……

包含食材

• 火腿肠
• 小葱
• 香菇
• 鲈鱼
• 香菜

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