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浓浓的花生奶
浓浓的花生奶

浓浓的花生奶

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.16 08:58

我家有个每晚睡前喝上一杯牛奶的习惯,它能够助眠,也能够补充钙质。但是,常常喝纯牛奶实在喝得有点厌烦,于是,我想到了利用家里配啤剩下的花生,打成花生浆后和牛奶一起煮开,花生浓浓的香味与醇厚的牛奶相融,这杯花生奶咕噜咕噜就被我一喝而尽啦!

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主料

辅料

  • 水 :700ml
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 浓浓的花生奶的做法图解一
    第一步
    1.准备好花生和牛奶。
  • 浓浓的花生奶的做法图解二
    第二步
    2.花生洗净加入料理机。
  • 浓浓的花生奶的做法图解三
    第三步
    3.加适量清水。
  • 浓浓的花生奶的做法图解四
    第四步
    4.打成花生浆。
  • 浓浓的花生奶的做法图解五
    第五步
    5.打好的花生浆倒入锅里。
  • 浓浓的花生奶的做法图解六
    第六步
    6.加入纯牛奶。
  • 浓浓的花生奶的做法图解七
    第七步
    7.烧火煮开,加糖搅化。
  • 浓浓的花生奶的做法图解八
    第八步
    8.盛碗,营养美味的自做花生奶就做好了。

烹饪技巧

  • 1、花生提前泡过,打的时候更容易出浆。2、花生浆和牛奶要煮熟透,加了糖味道香浓好喝。

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食客乖乖

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花生奶 花生奶
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