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美味营养的芒果班戟
美味营养的芒果班戟

美味营养的芒果班戟

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.09.29 11:24

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主料

辅料

  • 动物性淡奶油 :200
  • 细砂糖 :20
  • 芒果肉 :适量

具体步骤

  • 美味营养的芒果班戟的做法图解一
    第一步
    1.将黄油隔水加热融化成液态
  • 美味营养的芒果班戟的做法图解二
    第二步
    2.牛奶中加入20克白糖,再筛入低筋面粉和玉米淀粉
  • 美味营养的芒果班戟的做法图解三
    第三步
    3.搅拌均匀
  • 美味营养的芒果班戟的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋倒入碗里打散,将蛋液加入牛奶面糊里,搅拌均匀
  • 美味营养的芒果班戟的做法图解五
    第五步
    5.最后加入融化的黄油,搅拌均匀
  • 美味营养的芒果班戟的做法图解六
    第六步
    6.将面糊过筛,放入冰箱冷藏静置半个小时
  • 美味营养的芒果班戟的做法图解七
    第七步
    7.平底锅烧热倒入一小勺面糊约50克,小火煎,待到面糊干了,边缘翘起出锅,只煎一面,并且微上色即可
  • 美味营养的芒果班戟的做法图解八
    第八步
    8.把煎好的班戟皮用铲子铲起来,放在盘子里。依次煎好所有的班戟皮
  • 美味营养的芒果班戟的做法图解九
    第九步
    9.芒果去皮,切成大块的长条
  • 美味营养的芒果班戟的做法图解十
    第十步
    10.淡奶油加20克糖打发到完全不流动,硬性发泡状态
  • 美味营养的芒果班戟的做法图解十一
    第十一步
    11.取一张凉透的饼皮,煎的那面向上,取一勺打发的奶油放在中间
  • 美味营养的芒果班戟的做法图解十二
    第十二步
    12.放一条芒果,在芒果上再抹点打发的奶油
  • 美味营养的芒果班戟的做法图解十三
    第十三步
    13.把班戟皮包成四方形,将馅完全包在皮里面,先前后包,再左右包
  • 美味营养的芒果班戟的做法图解十四
    第十四步
    14.包好以后,将它翻过来,一个芒果班戟就完成了,依次包好全部

烹饪技巧

  • 面糊全部搅拌均匀之后要放到没有较大气泡,煎出来才光滑班戟皮煎的时候要用小火没有煎的那面朝外面,这样就是均匀的淡黄色,很好看的

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