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芳香四溢的烤鱼
芳香四溢的烤鱼

芳香四溢的烤鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.10.09 03:59

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主料

辅料

  • 酱油适量
  • 料酒 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜苔适量
  • 油 :适量
  • 香菜适量
  • 郫县辣酱 :适量
  • 大葱适量

具体步骤

  • 芳香四溢的烤鱼的做法图解一
    第一步
    1.肉切片,加入水淀粉上浆
  • 芳香四溢的烤鱼的做法图解二
    第二步
    2.土豆、胡萝卜、洋葱、切块、蒜苔切段
  • 芳香四溢的烤鱼的做法图解三
    第三步
    3.葱、姜、蒜切片
  • 芳香四溢的烤鱼的做法图解四
    第四步
    4.烤盘上铺好锡纸,刷一层油将洋葱码放在烤盘上。
  • 芳香四溢的烤鱼的做法图解五
    第五步
    5.再将鱼放在洋葱上面,在鱼身上刷上一层油和酱油,入预热好的烤箱,200度 15分钟。
  • 芳香四溢的烤鱼的做法图解六
    第六步
    6.另起锅,注入油 下入土豆块,煎炸至土豆表面结痂熟透。
  • 芳香四溢的烤鱼的做法图解七
    第七步
    7.再加入胡萝卜煎炒2分钟后捞出沥油。
  • 芳香四溢的烤鱼的做法图解八
    第八步
    8.锅中留底油,爆香葱姜蒜加入肉片煸炒至变色,加入郫县辣酱炒出红油,烹入料 加入酱油 醋 糖和适量的清水,烧开后关火。
  • 芳香四溢的烤鱼的做法图解九
    第九步
    9.烘烤时间到了,将鱼取出,加入煎炸好的土豆和胡萝卜块,在加入肉片浇上汤汁,加入蒜苔。再将烤盘放入烤箱 200度 10分钟,取出烤盘 撒上香菜即可。

烹饪技巧

  • 1、最好用整条的草鱼或黑鱼,做出来有形,漂亮,我选用的是超市处理好的胖头鱼,做出来不太好看。2、蒜苔也可不加,老公喜欢吃就加了。

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