美味的南瓜米糊

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.20 01:26

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主料

• 南瓜 ：100
• 大米 ：50

辅料

• 枸杞 ：5颗
• 水 ：880ml

具体步骤

• 
  第一步
  1.南瓜洗净，切成小块，大米洗净
• 
  第二步
  2.将南瓜和大米放入豆浆机中
• 
  第三步
  3.选择营养米糊键
• 
  第四步
  4.半小时后完成，即可食用

烹饪技巧

• 因为是豆浆机制作，所以南瓜要切小块，方便搅打

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南瓜米糊

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南瓜米糊，这是一道非常不错的辅食，南瓜本身就自带一股香甜，让我们在做米糊的时候不用再加其他的糖，而糖吃多了对小孩是很不好的，发胖不说，对小孩的牙齿骨骼都是不好的……

包含食材

• 南瓜

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