南瓜米糊

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.20 09:21

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主料

• 南瓜 ：150
• 大米 ：80

辅料

• 清水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.大米洗净用清水浸泡半小时左右。
• 
  第二步
  2.南瓜去皮切丁。
• 
  第三步
  3.把大米放入豆浆机内。
• 
  第四步
  4.然后放入 南瓜丁。
• 
  第五步
  5.放入适量清水。（不要超过最高水位线）
• 
  第六步
  6.按下“营养米糊”键。
• 
  第七步
  7.听到豆浆机鸣笛声即可倒出南瓜米糊~

烹饪技巧

• 可以根据个人口味放入适量白糖。

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南瓜米糊

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南瓜米糊，这是一道非常不错的辅食，南瓜本身就自带一股香甜，让我们在做米糊的时候不用再加其他的糖，而糖吃多了对小孩是很不好的，发胖不说，对小孩的牙齿骨骼都是不好的……

包含食材

• 南瓜

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