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可口的瘦肉萝卜豆泡汤
可口的瘦肉萝卜豆泡汤

可口的瘦肉萝卜豆泡汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.06 11:19

可口的瘦肉萝卜豆泡汤是用瘦肉和萝卜以及豆泡葱姜等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的,瘦肉中含有非常丰富的油脂,萝卜口感清脆爽口,含有大量的营养成分维生素,经常吃能够去火养颜,豆泡中的蛋白质成分非常丰富,美味健康。

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主料

辅料

  • 盐 :2勺
  • 油 :1勺
  • 酱油1勺

具体步骤

  • 可口的瘦肉萝卜豆泡汤的做法图解一
    第一步
    1.准备好豆泡
  • 可口的瘦肉萝卜豆泡汤的做法图解二
    第二步
    2.把萝卜去皮切大块
  • 可口的瘦肉萝卜豆泡汤的做法图解三
    第三步
    3.豆腐放入锅里,下酱油
  • 可口的瘦肉萝卜豆泡汤的做法图解四
    第四步
    4.下适量的盐,和姜
  • 可口的瘦肉萝卜豆泡汤的做法图解五
    第五步
    5.用高压锅压制3分钟
  • 可口的瘦肉萝卜豆泡汤的做法图解六
    第六步
    6.然后放入萝卜
  • 可口的瘦肉萝卜豆泡汤的做法图解七
    第七步
    7.把瘦肉放入锅里,放入适量的水压制5分钟
  • 可口的瘦肉萝卜豆泡汤的做法图解八
    第八步
    8.已经压制好的萝卜豆腐
  • 可口的瘦肉萝卜豆泡汤的做法图解九
    第九步
    9.放入适量的盐和葱花即可

烹饪技巧

  • 1、先把豆泡压制好入味2、再放入萝卜煮软烂即可

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搬菜的小子

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