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清淡的圆菇烧冬瓜
清淡的圆菇烧冬瓜

清淡的圆菇烧冬瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.07 10:43

其实我们的生活中清淡的菜品才是对人的身体最好的,辣椒吃太多容易上火,一上火就容易在体内堆积毒素,所以吃清淡一点是十分有好处的;今天给大家介绍一个清淡的圆菇烧冬瓜;冬瓜有利尿的功效,而且冬瓜还可以消水肿,所以女孩子吃冬瓜是非常不错的;

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主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 清淡的圆菇烧冬瓜的做法图解一
    第一步
    1.圆菇洗净切成片。
  • 清淡的圆菇烧冬瓜的做法图解二
    第二步
    2.锅中加适量清水烧开,放少许盐,放入圆菇开水煮两分钟。煮圆菇的水留着备用。
  • 清淡的圆菇烧冬瓜的做法图解三
    第三步
    3.锅中又热,放入冬瓜翻炒。
  • 清淡的圆菇烧冬瓜的做法图解四
    第四步
    4.放入适量盐 生抽,倒入煮园菇的水,小火炖5分钟。
  • 清淡的圆菇烧冬瓜的做法图解五
    第五步
    5.再放入圆菇炖5分钟,收汁撒人少许白糖和胡椒粉即可。
  • 清淡的圆菇烧冬瓜的做法图解六
    第六步
    6.这样烧出的圆菇冬瓜很鲜美。

烹饪技巧

  • 1、焯过圆菇的水不要倒掉,炖菜是加入很鲜美。2、此菜一定要少放盐,清淡才能突出圆菇的鲜味。

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圆菇烧冬瓜 圆菇烧冬瓜
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