香甜鱼胶百合莲子汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.06.11 03:48

鱼胶是一种富含营养的食物，鱼胶不仅好吃还能能美容养颜。百合莲子具有清热去火的功效，美味可口又清热去火，对人的身体具有极好的功效。将二者相结合的在一起的鱼胶百合莲子汤，即好吃又好看，即可以美容养颜又可以清热去火，可谓是人间美味！

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主料

• 鱼胶 ：30

辅料

• 百合！莲子 ：40

具体步骤

• 
  第一步
  1.1：把鱼胶切小！
• 
  第二步
  2.提前2小时泡百合！莲子不用泡水
• 
  第三步
  3.把食材放隔水锅里！加热开水！慢炖4.5小时！早上起床加冰糖再炖半小时
• 
  第四步
  4.成品图

烹饪技巧

• 一锅炖哈哈！炖久一点比较好喝

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鱼胶百合莲子汤

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