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家常炒菜花
家常炒菜花

家常炒菜花

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.15 11:16

炒菜花,大家应该在家都有做过吧。炒菜花的做法很简单,学会了各位小仙女们就可以做给男票老公吃啦,废话不多说了,那就让我们一起学习如何做炒菜花吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常炒菜花的做法图解一
    第一步
    1.菜花切成小块。
  • 家常炒菜花的做法图解二
    第二步
    2.西红柿切块,待用。
  • 家常炒菜花的做法图解三
    第三步
    3.热锅起油,加入花椒粒和辣椒段,爆香。
  • 家常炒菜花的做法图解四
    第四步
    4.加入菜花,翻炒均匀。
  • 家常炒菜花的做法图解五
    第五步
    5.放入西红柿,加入适量盐,以及酱油。
  • 家常炒菜花的做法图解六
    第六步
    6.炒熟后即可食用。

烹饪技巧

  • 西红柿也可以切的小一些。

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炒菜花 炒菜花
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炒菜花是一道美食,可以在空闲时当小吃食用。在调馅的时候要小心,因为营养会流失所以务必小心。还有炒菜花中含有丰富的维生素A、铁、钾,还有食疗效果,比如清热祛燥、利……

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