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燕麦苹果黑黄豆浆作为一道老少皆宜的美食,不仅味道鲜美而且富含丰富的营养物质,所需要的食材主要为黑豆、苹果、生燕麦片、黄豆。苹果口感清脆,富含丰富的苹果素等多种营养物质,长期食用有助于人体健康,搭配上生燕麦片经过高温的处理,好吃又美味。
1、各材料比例可以随自己喜好任意调整。2、打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。3、饮用时可以根据自己口味加糖调味。
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燕麦苹果黑黄豆浆是很有营养的豆浆。燕麦苹果黑黄豆浆我们选用苹果与燕麦以及黑豆和黄豆进行慢熬而制成。燕麦苹果黑黄豆浆我们在熬的时候要注意火候。熬制的时间自己把握好……
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