主料
- 鱼 ：300
一款油炸食品，鱼，本来营养价值是非常高的，但是此款鱼不同之处在于经过了高温油炸，所以容易产生很多对于身体有害处的物质，所以不仅是鱼，所有的油炸食品都不适宜多吃，多吃对于身体健康不好，在吃东西时候还是要注意健康。
炸完后一定要上锅蒸一下，这样吃后就不会太大的热气
红烧苍条鱼，鱼肉富含胶原蛋白，是天然的美容佳品。鱼皮质嫩而味……
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