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好吃的辣番茄斑鱼汤
好吃的辣番茄斑鱼汤

好吃的辣番茄斑鱼汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.13 02:59

煮汤小能手当然就是我啦,每次我吃饭都是少不了汤,即使是那种既食汤我也是要泡来喝,所以一般我就是不忙的时候都是会自己煮个简单的20分钟的汤的,今天要做的简单快手汤呢是鱼汤,再加上了我喜欢吃的番茄就是一道辣番茄斑鱼汤了。

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主料

  • 海斑鱼 :1.5kg
  • 番茄5只

辅料

具体步骤

  • 好吃的辣番茄斑鱼汤的做法图解一
    第一步
    1.番茄切小块
  • 好吃的辣番茄斑鱼汤的做法图解二
    第二步
    2.辣椒洗干净去蒂,切碎
  • 好吃的辣番茄斑鱼汤的做法图解三
    第三步
    3.姜切片,备好材料
  • 好吃的辣番茄斑鱼汤的做法图解四
    第四步
    4.番茄汤提前煮,热锅下油,油热放番茄,按自己喜欢的口味放盐和糖,翻炒一下,加入清水,水开稍煮一下,用勺子把煮软的番茄捣烂,使汤更浓郁,熄火备用
  • 好吃的辣番茄斑鱼汤的做法图解五
    第五步
    5.在锅里放底油,姜片,辣椒和鱼头鱼排一起煎,煎过鱼才会让汤呈奶白色,我今天忘记拍鱼头鱼排下锅的照片了,嘻嘻,请原谅
  • 好吃的辣番茄斑鱼汤的做法图解六
    第六步
    6.鱼头鱼排稍微煎香,把第4中的番茄汤倒入,煮得汤差不多沸腾时,可以把鱼肉放入汤中,盖锅盖,当汤再次沸腾时熄火,不开盖,焖10分钟
  • 第七步
    7.由于第一次发菜谱,忘记照成品了,嘻嘻,请原谅,下次会更好,不用斑鱼,可以用一般鱼也可以,自己方便买得到的就好,祝享用愉快……

烹饪技巧

  • 鱼肉要后下,汤再次沸腾时大概1分钟就要马上关火不打开锅盖,靠汤的热把鱼肉焖熟,下鱼肉后一定不要搅拌了,这样鱼肉才会嫩?

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