五味俱全的银耳百合雪梨汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.09.26 09:28

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主料

• 枸杞 ：16颗
• 百合 ：1小把
• 雪梨 ：1颗
• 银耳 ：1朵

辅料

• 冰糖 ：6块
• 清水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.银耳泡发后切碎备用
• 
  第二步
  2.枸杞、百合泡发
• 
  第三步
  3.梨洗净、去皮丶切小块
• 
  第四步
  4.锅内备清水，水开后放入枸杞、百合，水翻滚后放入雪梨、银耳。煮至雪梨成透明状放入适量冰糖，待糖溶化关火。
• 
  第五步
  5.美味的养颜汤来啦!

烹饪技巧

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银耳百合雪梨汤

18

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银耳百合雪梨汤是一种很美味的汤，喝起来让人非常的开心，颜色也是非常的诱人哦。银耳和百合有许多的功效，可以清热解毒，养颜美容，女孩可以多喝一些。把银耳百合雪梨汤拿……

包含食材

• 百合
• 银耳

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