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好吃的油菜虾仁海鲜菇
好吃的油菜虾仁海鲜菇

好吃的油菜虾仁海鲜菇

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.14 02:32

油菜虾仁海鲜菇,这是一道荤素搭配的菜菜,海鲜菇洗净切片,虾仁要去掉背上的纱线,纱线其实就是虾的肠子那些,虾的营养价值也极其丰富,富含高蛋白当,这里面炒制的时候不可或缺就是豆瓣酱,豆瓣酱蒜瓣要炒香后放入炒制过后的肉哦,再放入香菇。

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主料

辅料

具体步骤

  • 好吃的油菜虾仁海鲜菇的做法图解一
    第一步
    1.准备食材:油菜和海鲜菇用水焯一下。
  • 好吃的油菜虾仁海鲜菇的做法图解二
    第二步
    2.热锅放油,放入虾仁翻炒几下至变色。
  • 好吃的油菜虾仁海鲜菇的做法图解三
    第三步
    3.放入葱姜蒜爆出香味。
  • 好吃的油菜虾仁海鲜菇的做法图解四
    第四步
    4.放入胡萝卜片。
  • 好吃的油菜虾仁海鲜菇的做法图解五
    第五步
    5.放入海鲜菇。
  • 好吃的油菜虾仁海鲜菇的做法图解六
    第六步
    6.放入适量酱油。
  • 好吃的油菜虾仁海鲜菇的做法图解七
    第七步
    7.放入油菜。
  • 好吃的油菜虾仁海鲜菇的做法图解八
    第八步
    8.加入少许盐翻炒均匀即可。
  • 好吃的油菜虾仁海鲜菇的做法图解九
    第九步
    9.味道鲜美,清淡爽口的一道家常菜。

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