家常鸭肉炖白萝卜

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.06.16 02:11

家常鸭肉炖白萝卜——鸭肉富含丰富的B族维生素和维生素E，非常适合用于滋补，但是有一个缺点就是鸭肉太肥啦，总是吃着吃着就觉得腻了。不过没关系，今天来分享一道家常鸭肉炖白萝卜，萝卜可以很好的去油腻，而且可以理气，做出来非常好吃哦。

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.将鸭肉和白萝卜切成块状
• 
  第二步
  2.准备好煲汤的料
• 
  第三步
  3.将所有材料一同放入锅中
• 
  第四步
  4.加入适量的水，放入高压锅，按下鸡鸭键
• 
  第五步
  5.开锅后放入适量的盐即可

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鸭肉炖白萝卜

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鸭肉炖白萝卜：鸭肉属于寒性食物，单独拿出来的话会对人的身体产生不好的影响，所以需要一种食材来中和一下，恰巧萝卜属于温和滋补的食物，俗话说，冬吃萝卜，用萝卜来中和……

包含食材

• 鸭肉
• 白萝卜
• 大蒜

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