登录 手机九州醉

m.zhms.cn

海参木耳排骨盅
海参木耳排骨盅

海参木耳排骨盅

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.14 01:52

这道海参木耳排骨盅汤食材多样且都具有很高的营养价值。例如:海参,枸杞等中药药材,还有具有抗癌功效的黑木耳。因此,其营养价值可想而知。口感上,十分鲜美,略粘稠,十分好喝。食材也很入味。人群上,老少皆宜,都可以食用,建议大家在食用这道汤是多和汤,因为通过熬制食材大多数营养都流失到了汤里。

更多详情
  • 1883人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

  • 料酒 :适量
  • 适量
  • 小葱适量
  • 盐 :适量
  • 枸杞适量

具体步骤

  • 海参木耳排骨盅的做法图解一
    第一步
    1.准备好海参,排骨,
  • 海参木耳排骨盅的做法图解二
    第二步
    2.海珍汤料用清水泡发好待用,
  • 海参木耳排骨盅的做法图解三
    第三步
    3.黑木耳用清水泡发好待用。
  • 海参木耳排骨盅的做法图解四
    第四步
    4.海参提早一个晚上用矿泉水浸泡好。
  • 海参木耳排骨盅的做法图解五
    第五步
    5.海参漂净,切段,
  • 海参木耳排骨盅的做法图解六
    第六步
    6.黑木耳漂净沥干,
  • 海参木耳排骨盅的做法图解七
    第七步
    7.排骨洗净,冷水下过,焯5分钟,捞出。
  • 海参木耳排骨盅的做法图解八
    第八步
    8.电炖锅注水至放盅前水位,
  • 海参木耳排骨盅的做法图解九
    第九步
    9.排骨放入大内胆
  • 海参木耳排骨盅的做法图解十
    第十步
    10.加8分满清水,加入料,姜,葱,
  • 海参木耳排骨盅的做法图解十一
    第十一步
    11.大内胆放入电炖锅,在内锅的边缘储水槽注入清水.
  • 海参木耳排骨盅的做法图解十二
    第十二步
    12.轻轻转动内锅盖子,使水槽里的水均匀分布. 盖上电炖锅盖,插上电源,按快炖键,炖1.5个钟头.
  • 海参木耳排骨盅的做法图解十三
    第十三步
    13.时间到,打开锅盖,
  • 海参木耳排骨盅的做法图解十四
    第十四步
    14.放入海参,
  • 海参木耳排骨盅的做法图解十五
    第十五步
    15.放入黑木耳,
  • 海参木耳排骨盅的做法图解十六
    第十六步
    16.放入海珍汤,
  • 海参木耳排骨盅的做法图解十七
    第十七步
    17.再炖1个钟头,
  • 海参木耳排骨盅的做法图解十八
    第十八步
    18.打开盖子,加些盐调味,
  • 海参木耳排骨盅的做法图解十九
    第十九步
    19.放入适量枸杞,焖5分钟即可.

烹饪技巧

  • 1、用电炖锅炖汤,汤比较清,营养不流失。2、海珍汤有咸味了,盐要少放。

12

收藏

分享
love苹果派

love苹果派

共有453个成果

TA的其他成果

家庭版水晶雞中翼
素烧茄子
可乐鸡翅
蔓越莓麦芬蛋糕
看菜谱改良版秋梨膏
自制香辣香肠三明治
槟城炒饭模仿秀
山药糯米粥
查看全部
海参木耳排骨盅 海参木耳排骨盅
14
已被1871人参考

海参木耳排骨盅制作的方法其实还是非常简单的,只需要我们在做的过程中,多放上一些荷包蛋,味道就会特别的好吃,而且呢我喜欢在里面放上很多的海参提前把海参用凉水泡一下……

包含食材
发表评论需要登录

评论