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我是一个粗粮的爱好者,总喜欢吃粗粮或者粗粮制作的食品,我甚至可以吃粗粮不吃饭的地步。紫薯中含有丰富的花青素,我特爱吃紫薯不管是简单地开水煮熟吃,抑或是用来做甜品我都会吃很多。最日常的做法就是紫薯花生糯米饼吧,每次我妈在家做我就在旁边吃,等她做完我也消灭了一大半。
1、山药蒸熟后打浆,口感更润滑,正好和紫薯一起蒸,也不费火。2、紫薯本身有甜度,所以我用的糖比较少,如果喜欢比较甜的,可以适量再增加5-10克糖。3、如果没有厨房秤,基本保证紫薯泥和糯米粉等量即可,另外花生山药露一定要一点点的分次加,否则容易过湿沾手。4、如果懒得做花生山药露,也可以用牛奶或水代替。
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