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美味的油菜花炒肉
美味的油菜花炒肉

美味的油菜花炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.14 01:21

美味的油菜花炒肉,这是一道非常美味的家常菜。多吃蔬菜对人体非常有好处,油菜花吃起来爽脆可口,味道清甜。用来炒肉非常的美味,而且油菜花能够吸收猪肉的油脂,两者搭配起来让人很有食欲。而且这是一道非常下饭的菜,老少皆宜,很健康。

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主料

  • 油菜花 :200
  • 猪肉50

辅料

  • 蚝油 :微量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味的油菜花炒肉的做法图解一
    第一步
    1.主材料
  • 美味的油菜花炒肉的做法图解二
    第二步
    2.锅中放少许油后加入白肉
  • 美味的油菜花炒肉的做法图解三
    第三步
    3.放入油菜花,炒至变软
  • 美味的油菜花炒肉的做法图解四
    第四步
    4.加入猪肉
  • 美味的油菜花炒肉的做法图解五
    第五步
    5.加入少许盐调味
  • 美味的油菜花炒肉的做法图解六
    第六步
    6.倒入少许的蚝油
  • 美味的油菜花炒肉的做法图解七
    第七步
    7.上菜咯

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油菜花炒肉 油菜花炒肉
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已被1995人参考

油菜花炒肉是一道家常菜,是以油菜花为辅料鲜肉为主料共同炒制而成。这道菜深受大家喜爱,口感有脆有嫩营养丰富,制作简单材料处理方便,而且这道菜富含大量的蛋白质矿物质……

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