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香喷喷的苦瓜炒鸡蛋
香喷喷的苦瓜炒鸡蛋

香喷喷的苦瓜炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.10.09 06:47

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主料

辅料

  • 玉米油 :适量
  • 盐 :少许
  • 蒜头 :2个

具体步骤

  • 香喷喷的苦瓜炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.苦瓜一根洗净切开。
  • 香喷喷的苦瓜炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.将苦瓜内的瓤挖掉
  • 香喷喷的苦瓜炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.苦瓜切丝备用
  • 香喷喷的苦瓜炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋两个打入碗中
  • 香喷喷的苦瓜炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.锅中放入玉米油。
  • 香喷喷的苦瓜炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.油热后将苦瓜丝放入,稍微翻炒后放入食盐,蒜蓉。
  • 香喷喷的苦瓜炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.将搅好的鸡蛋放入锅中。轻轻晃动炒锅,防止鸡蛋粘锅。待下面的鸡蛋熟后将菜翻面,切记不要用铲子搅拌,否则成品出来不够漂亮。技术好的可以使用掂勺,初学者可用铲子将菜整个翻过来。
  • 香喷喷的苦瓜炒鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.好了,可以开吃了

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苦瓜炒鸡蛋 苦瓜炒鸡蛋
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