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美味的番茄山药鸡肝泥
美味的番茄山药鸡肝泥

美味的番茄山药鸡肝泥

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.21 11:04

番茄山药鸡肝泥这道菜应该算是比较正宗的一道做法这道美食的话属于比较养胃特别有营养的一道小菜!番茄富含丰富的维生素C,山药的话本身有属于中药材的一类。那么,都知道山药不管是拿来炒还是炖的话他的营养都特别的丰富,味道也是属于滑腻的一种。

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主料

辅料

  • 温开水 :适量

具体步骤

  • 美味的番茄山药鸡肝泥的做法图解一
    第一步
    1.鸡肝洗净,去筋膜等,白水煮熟
  • 美味的番茄山药鸡肝泥的做法图解二
    第二步
    2.西红柿用洗净,用蔬果净稍微泡一下。切块备用
  • 美味的番茄山药鸡肝泥的做法图解三
    第三步
    3.山药洗净去皮,切小块备用。
  • 美味的番茄山药鸡肝泥的做法图解四
    第四步
    4.将山药和西红柿上锅蒸熟。西红柿开锅后5分钟即可。山药开锅后蒸15-20分钟。
  • 美味的番茄山药鸡肝泥的做法图解五
    第五步
    5.将所有食材放入料理机,加适量温开水打成泥。
  • 美味的番茄山药鸡肝泥的做法图解六
    第六步
    6.可将打成泥后的番茄山药鸡肝泥与冲好的米粉混合喂给宝宝吃啦!
  • 美味的番茄山药鸡肝泥的做法图解七
    第七步
    7.多出来的鸡肝泥可用冰格冻好后储存。给宝宝吃的时候化开,与其他蔬菜泥混合即可。

烹饪技巧

  • 一岁以下的宝宝不能吃盐及其他调味料。切记不要给宝宝添加!宝宝长牙后,泥可打得粗一些,锻炼宝宝咀嚼能力。

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番茄山药鸡肝泥 番茄山药鸡肝泥
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