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家常佛手瓜虾仁
家常佛手瓜虾仁

家常佛手瓜虾仁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.24 01:51

佛手瓜是一种在我们的日常生活中经常能见到的蔬菜,它的营养全面丰富,多食用的话可以增强人体抵抗疾病的能力。虾仁,是一种以活虾为原料的食物。虾仁因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,所以而深受食客欢迎。这款家常佛手瓜虾仁采用佛手瓜、虾仁为原料制作简单,营养美味,快来试试吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常佛手瓜虾仁的做法图解一
    第一步
    1.准备好佛手瓜
  • 家常佛手瓜虾仁的做法图解二
    第二步
    2.虾仁加热水解冻
  • 家常佛手瓜虾仁的做法图解三
    第三步
    3.瓜切片
  • 家常佛手瓜虾仁的做法图解四
    第四步
    4.入开水中焯烫
  • 家常佛手瓜虾仁的做法图解五
    第五步
    5.过凉水
  • 家常佛手瓜虾仁的做法图解六
    第六步
    6.虾仁也焯水过凉
  • 家常佛手瓜虾仁的做法图解七
    第七步
    7.起油锅爆香姜
  • 家常佛手瓜虾仁的做法图解八
    第八步
    8.下虾仁炒
  • 家常佛手瓜虾仁的做法图解九
    第九步
    9.下佛手瓜一起炒
  • 家常佛手瓜虾仁的做法图解十
    第十步
    10.加蚝油一起翻炒匀,少许水烧一下
  • 家常佛手瓜虾仁的做法图解十一
    第十一步
    11.调味出锅装盘

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佛手瓜虾仁 佛手瓜虾仁
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