家常菜西红柿炒菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.23 07:20

• 2114人看过
• 334
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.西红柿等水开了放进去，这样皮儿容易脱落。
• 
  第二步
  2.把菜花过热水焯一下，捞出备用。
• 
  第三步
  3.油热后，煸炒葱姜蒜出香味后，西红柿切好后下锅煸炒成酱。
• 
  第四步
  4.将菜花倒入，不断翻炒。直至均匀变色。
• 
  第五步
  5.盛盘即可享用酸酸甜甜的菜花。

烹饪技巧

• 家常菜

334

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

创意发糕

共有458个成果

TA的其他成果

查看全部

西红柿炒菜花

16

已被5065人参考

西红柿炒菜花是一道用西红柿还有菜花等等为原做出来的食物很普通的家菜。西红柿能增加皮肤的抗氧化能力，很不错的，而且番茄的做法好多，那个可以作为番茄酱和各种各样的食……

包含食材

• 菜花
• 西红柿

相关做法

菜花 西红柿

• 
  自制炒菜花
  133人点赞
• 
  简单的菜花炒肉
  542人点赞
• 
  美味的麻辣烫
  1427人点赞

• 
  好吃的蒸鱼头
  30人点赞
• 
  易做的炒扁豆
  13人点赞
• 
  家常菜西红柿炒鸡蛋
  673人点赞

热门推荐

• 火锅加盟店排行榜
• 串串加盟店排行榜
• 冒菜加盟哪家好
• 特色美食小吃加盟排行榜

全部其他的“西红柿炒菜花”做法

• 
  龙卷风中的小菜
• 
  痴出食尚
• 
  木耳炒肉丝
• 
  夏日快餐

家常菜西红柿炒菜花评论

评论

• 
  炒菜花

  炒菜花是一道美食，可以在空闲时当小吃食用。在调馅的时候要小心……

• 
  麻辣烫

  麻辣烫制作非常的简单，需要很多很多的食材，比如牛百叶、各种菜……

• 
  猪肉炒菜花

  菜花是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们都……

• 
  菜花炒肉

  菜花炒肉这道菜很适合大众口味，基本上都爱吃，尤其是在炒的时候……