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简易的白灼生菜
简易的白灼生菜

简易的白灼生菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.14 01:27

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主料

辅料

  • 食用油 :适量
  • 盐 :适量
  • 耗油 :适量
  • 大蒜子 :两瓣
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 简易的白灼生菜的做法图解一
    第一步
    1.生抽剥开洗净用清水泡一下,要一片片剥开洗,防止里面有小虫子
  • 简易的白灼生菜的做法图解二
    第二步
    2.锅内水烧开
  • 简易的白灼生菜的做法图解三
    第三步
    3.大蒜子切碎
  • 简易的白灼生菜的做法图解四
    第四步
    4.把洗好的生菜放入烧开的锅内烫一下,过到热水就行,烫的时间过长会显老不好吃!
  • 简易的白灼生菜的做法图解五
    第五步
    5.准备一个大碗装满凉水,把烫好的生菜马上捞出来,放入凉水里过一下
  • 简易的白灼生菜的做法图解六
    第六步
    6.把捞出的生菜装入一个盘子里,备用
  • 简易的白灼生菜的做法图解七
    第七步
    7.锅子烧红,加入食用油,放入大蒜子,加入耗油,生抽,盐适量,调成汁,加一点点水烧开
  • 简易的白灼生菜的做法图解八
    第八步
    8.把调好的汁淋到烫好的生菜上面,一盘美味的白灼生菜就做好了

烹饪技巧

  • 烫生菜时要注意烫的时间,不能老了,烫好要马上捞出来放入冷水里过凉,防止生菜叶子变黄。

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