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美味酱香烤鱿鱼
美味酱香烤鱿鱼

美味酱香烤鱿鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.17 06:21

酱香烤鱿鱼,是一道非常有营养的菜式。鱿鱼作为新鲜的海鲜产品,具有非常丰富的营养和元素。更重要的是美味健康,不会有不好的影响。无论是外观还是内在,都是一个都非常优秀的菜式。美味可口,健康可口。而且小孩子特别喜欢吃。健康营养,是一道健康的家常菜

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 孜然 :适量
  • 辣椒粉 :适量
  • 生抽 :适量
  • 甜面酱适量
  • 玉米油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 竹签 :适量

具体步骤

  • 美味酱香烤鱿鱼的做法图解一
    第一步
    1.准备材料
  • 美味酱香烤鱿鱼的做法图解二
    第二步
    2.鱿鱼洗净入开水中加少许料焯水
  • 美味酱香烤鱿鱼的做法图解三
    第三步
    3.去掉黑色的膜切开
  • 美味酱香烤鱿鱼的做法图解四
    第四步
    4.放入碗中加适量盐,少许料生抽拌匀
  • 美味酱香烤鱿鱼的做法图解五
    第五步
    5.再加2勺甜面酱拌匀腌2小时
  • 美味酱香烤鱿鱼的做法图解六
    第六步
    6.用竹签穿好
  • 美味酱香烤鱿鱼的做法图解七
    第七步
    7.预热好的烤箱200度烤15分钟
  • 美味酱香烤鱿鱼的做法图解八
    第八步
    8.拿出刷油,加适量辣椒少许盐孜然进烤箱18度烤8分钟
  • 美味酱香烤鱿鱼的做法图解九
    第九步
    9.放入盘中撒上葱

烹饪技巧

  • 鱿鱼一定要处理干净了

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酱香烤鱿鱼 酱香烤鱿鱼
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酱香烤鱿鱼我在做的时候喜欢在里面多加上一些豆瓣儿酱,或者是放宽一些超市买回来的老干妈辣椒酱,那样吃起来的味道才会特别的好吃,而且大家在做酱香烤鱿鱼的时候可以在里……

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