滋补南瓜汤：南瓜：性温，口感甜糯，万圣节人们用南瓜雕空成一盏盏精美的南瓜灯笼，非常富有情趣；山药：有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，山药汁接触皮肤会感到很痒建议戴手套处理哦；羊肉，性温，适合秋冬食用滋补暖胃，有些人不喜欢羊肉的膻味，可以加以料酒去膻还会保持羊肉的鲜香，味道棒极了。
糯米包子特别的好吃，而且呢糯米我们一定要用开水泡一下，最好泡……
三鲜火锅是一道制作食材，步骤简单，适合朋友小聚，多人共食的涮……
锡纸饭其实还是特别好吃的，我在做的时候喜欢在里面加上很多的牛……
多层葱油饼是一道咸香口味的家常面食，是北方人的一道家常的面食……
玉米
山药
香菇
南瓜
羊肉
当归
痴出食尚
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